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神仙养生论（第1页）

神仙养生论

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正德十六年（1521年）六月，王阳明与弟子陆元静探讨神仙养生之法。

王阳明在书信中写道：

京中人回，闻以多病之故，将从事于养生。

区区往年盖尝毙力于此矣。

后乃知养德、养身只是一事。

元静所云“真我”

者，果能戒谨恐惧而专心于是，则神住、气住、精住，而仙家所谓长生久视之说，亦在其中矣。

老子、彭篯之徒，乃其禀赋有若此者，非可以学而至。

后世如白玉蟾、丘长春之属，皆是彼所称述以为祖师者，其得寿皆不过五六十。

则所谓长生之说，当必有所指也。

元静气弱多病，但宜清心寡欲，一意圣贤，如前所谓“真我”

之说，不宜轻信异道，徒自惑乱聪明，毙精竭神，无益也。

王阳明从儒学的角度出发，认为“养德”

与“养生”

其实是一回事。

正德十六年（1521年）八月，王阳明回到吴越之地。

此后一直到五十六岁，王阳明一直在吴越之地讲学。

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