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§湿热易生,却难祛除
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中医认为,风、寒、暑、湿、燥、火六邪之中,最难缠的就是湿邪,而且有云:“千寒易除,一湿难去。”
的确,我们可以回想下,无论我们在生活中遭受了怎样的寒冷,只要不是致命的,都能够通过一定的调理祛除。
但是湿邪就不一样了,湿邪的产生和人体脏腑功能之衰败有着很大的关系,而脾胃虚弱是湿产生的根本原因,不积极调理脾胃功能,湿就会传入五脏六腑之中,进而形成上、中、下三焦全都出现湿热的局面,而且会通过十二经脉绵延至全身。
这就是为什么一旦被湿热找上就会从头到脚、从里到外表现出各种症状。
此外,湿邪不仅仅是由内在脾胃虚弱导致的,环境中的湿邪也会在不经意间入侵人的身体之中,特别是梅雨季节,周围的环境异常潮湿,稍不注意,湿邪就会入侵到人体内,和身体中的内湿互相“勾结”
,使得人体内外生湿,严重危害着人体健康。
湿经常会和其他邪气勾结在一起危害人体健康,比如,遇到热的时候就会形成湿热,遇到风的时候就会形成风湿,遇到寒的时候就会形成寒湿等,对人的身心健康产生巨大的威胁。
所以,生活中一定要重视湿热,懂得如何去预防湿热困扰身体,将疾病扼杀在源头,特别是某些重大疾病。
南方的湿气较重,所以在南方长大的人喜欢吃辣椒,而辣椒有助于人体湿气的散发。
而北方的空气比较干燥,如果你是体内有湿者,也可以通过吃少量的辣椒祛除身体内的湿热,但不宜吃太多,否则易上火。
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