
作者:梁龙蜀更新时间:2025-12-09 14:37:50
冥想是一种生活方式的升级,简单的冥想练习,能帮助我们汲取内心的平静和力量,在日常生活中获得快乐、喜悦。日常生活中,我们会遇到挫折无奈和突然汹涌而来的残酷刺激,面对浮躁的庸常生活,应该如何安然度日?高级瑜伽师梁龙蜀在日复一日的瑜伽修习中,提炼出了日日静心的冥想修习法:冥想不只是静坐,而是随时随地都可以进入的状态。在冥想中觉察、放下无明无妄带来的欲望后,我们才能够识别对我们来说珍贵的、内在的真实需求。冥想是一种生活方式的升级,是关于快乐、静心、喜悦的生活哲学。简单的冥想练习,能帮助我们汲取内心的平静和力量,在日常生活中获得快乐、喜悦。 冥想:日日静心的活法
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个人眼中的世界是不同的。 道理大家都知道,但在现实生活中,我们常与爱人、朋友讨论分岔路口的价值选择,性格将我们导向不同的人生之路,我们很难有时间来交流彼此眼中的世界,或是看待世界的方式。成熟的人谈恋爱、交朋友会先考虑三观,因为这些看不见摸不着的精神层面是根基。在我看来,世界观是人生观、价值观的基础——世界始终客观存在,但我们以怎样的方式看世界,决定了我们眼中世界的样子。 瑜伽看待世界的方式很简单:自然而然,就像一棵树。 天晴、天阴、雨水充足或是旱涝,它都坦然应对,丰时延展根茎,粗壮树干,贫时尽力吸收,用存储应对,却仍不忘记自己生长、开花、结果的“本分”。一切发生,最终都会成为曾经发生。它要做的,只是去经历,只是去绽放自己。 不见得这样的...
二十三年前,父亲用三百块钱买回来了我老娘。二十三年后,一个自称我二叔的人回村儿。爷爷离奇死亡的背后,到底隐藏着多么大的秘密?看一个平凡的少年,如何在一片惊险之中,如何步步为营揭开本不该被揭开的真相。丰都鬼城,神域昆仑,史前神农架,神秘的空间,消失的宗教,神族的后裔,这一切之间又有什么联系?嘘,别吭声,来跟我,走进一个千古之谜之中。...
叔叔,你结婚了吗?左右一脸稚嫩地问。南宫夜寒不耐回应,没有。好巧,我妈咪也没有,要不,你做她男朋友吧!左右笑得一脸的狡黠。抱歉,我不缺女朋友。某男拽拽地道。左右不死心,叔叔,我跟你保证,我妈咪绝对是特殊的。嗯!可不是特殊的吗?某日,南宫夜寒冲着左安安大吼。可恶的女人,你竟然告诉儿子,你没有结婚。哦!我忘了自己曾经年少无知过,麻烦把那一份陈年的离婚协议签一签各位书友要是觉得萌宝妈咪是机长还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
小农民李二蛋,意外获得神奇的泡妞系统。从此以后,身边围绕着各色美女。泡妞的同时,系统还奖励各种宝物,技能,在世外桃源一般的小山村,过上了神仙都羡慕的逍遥生活。你有这么牛叉的系统,你怎么还是个副村长那?当也当个大村长呀!咳咳!小点声,别叫那漂亮的母老虎听到。你丫的懂什么?没有听说过好男不和女斗?我让着那只母老虎的,早晚有一天,我要叫这只母老虎给我唱征服。...
「敲黑板本文大女主,无男主,无CP」穿越就成为云昭最尊贵的女人,本以为可以荣华富贵的咸鱼一生,岂料四面楚歌,处处是坑,不仅要名,还要命。皇帝做梦都想亲政?玉玺奉上,孩子,自己玩去吧!后妃宫斗揽权?凤印抛出去,看谁抢食的姿势最优美。百官争权夺利?来,上一把瓜子,她要找个最舒服的姿势围观。觉得自己猥琐发育就能做好咸鱼,万万没想到,所有事情绕了一圈又回来了,这各位书友要是觉得穿成太后只想咸鱼还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
穿越修仙世界,并获得技能面板的陆源,深知修仙世界的危险程度。御剑术达到LV10,请选择进阶方向获得进阶技能乘风御剑术御剑速度翻倍敛息术达到LV10,请选择进阶方向获得进阶技能甲龟敛息术气息隐藏效果翻倍伪装术达到LV10,请选择进阶方向获得进阶技能易容术可调整自身脸部肌肉,达到完美各位书友要是觉得苟在修仙世界肝熟练度还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
仙武大帝九世轮回,只为突破桎梏,却惨遭各路高手围攻灭杀。幸留一缕神识穿越万千位面来到地球,进入已死少年体内,只为除掉心中怒气,只为重登那绝世巅峰!...