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孩子夏季睡眠七不宜
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1.不宜在脖子前垫擦嘴帕睡
在新生儿、婴幼儿期,母亲常习惯在孩子脖前围一个小毛巾,防止喂奶时奶水溢出流到脖子上或为吐奶擦拭备用,这是一个非常可怕的习惯。
一位父亲凌晨怀抱着一个刚满月的男婴冲进急诊室,跪在医生面前,求医生救救他的儿子。
医生检查时孩子已是全身冰凉,四肢发硬,死亡发生在2~3小时前。
询问原因,是妈妈在夜间喂完奶未把垫在孩子脖前的手帕拿掉,孩子在睡中移动将毛巾手帕盖在脸上窒息而亡,家长醒后发现,为时已晚。
2.不宜裸腹而睡
天气再热,睡眠时也要在孩子的肚腹上盖上一点东西。
不然,孩子裸腹而睡,很容易在睡着后使肚腹着凉而患上肠胃疾病。
3.不宜当风而睡
有的孩子为了贪图凉爽,往往在廊下、堂中等空气对流大的地方睡觉。
这样当着“穿堂风”
睡觉,很容易罹患伤风感冒。
4.不宜睡水泥地
有的孩子在炎热的夏天,常爱躺在水泥地上睡眠。
这样做是很不当的。
因为水泥地面很凉,即使铺上凉席,人在睡着后,身上也会不断受到凉气的侵袭,这样容易患腰酸背痛、关节风湿等症。
5.不宜睡河湖旁湿地
在临近河湖的农村,常有些孩子为图凉快,而在河滨、湖旁潮湿的岸边睡觉。
这也是很容易在睡着后因受潮湿气侵袭而致病的。
6.不宜开着电扇而睡
吹着电扇风睡觉,虽然解除了闷热的烦恼,但是由于孩子睡着后血液循环减弱,身体抵抗力下降,这样一直让风吹,便很容易由此患病。
因此,孩子睡后是不宜再让电扇直吹的。
7.不宜赤膊睡凉席
炎热的夏季,许多孩子为了贪凉快,索性脱光了上衣,赤背睡在凉席上。
这样做,对身体健康是不利的。
因为赤膊贴席而睡,身上的汗液直接淌在凉席上,汗液中大量的盐类及有机物就会积存于凉席的缝隙之中,很容易滋生真菌。
据一些疾病专家研究证实,人体表皱褶处及背部的皮肤抗病能力较弱,所以背部如整夜压贴在凉席上,细菌和真菌能较顺利地穿透汗毛孔或皮肤破损处,渗入毛囊及其伤口,引起皮肤感染,并为引发背部疮疖埋下隐患。
另外,赤膊而睡,如遇夜间骤冷,或地面过于潮湿阴冷,第二天往往会造成落枕或腰背疼痛,也容易因受凉而致感冒。
睡用凉席的正确方法是在凉席上铺上床单或毛巾被,以防上述情况出现;同时,对凉席也起到了保护作用。
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