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知晓书写滋养我的内心(第1页)

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风雨过后,总会迎来阳光。

一夜好眠睡到自然醒,好一个艳阳天气。

起床洗漱,处理手头消息。

吃一块旺仔奶糖,听播客习练瑜伽。

能明显察觉到,内心能量不高。

越是这种状态,越是告知自己:心定下来

.

约上好友,一起吃午饭。

煮了毛豆大虾,好友煮了鸡蛋面。

吃的简单,交谈也不拘束。

时而沉默,时而想到哪里就说到哪里。

饭后,各有自己的安排

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昨日大摔一跤,今日走起路来格外小心。

疼痛感,是可以教诲人的。

脑海中浮现出一句话:叫是叫不醒的,只能痛醒。

走去书店阅读,冯唐先生的《活着活着就老了》。

许是今日状态不佳,不到半小时便跑了心神。

也罢,步行回家!

保护好心神,才是真正重要的事儿

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